有些人不太喜歡蕈菇類和真菌類的特殊味道

加入香菇素蠔油可以帶出鮮味

料理可以油炒或熱拌,快速上菜

雲耳洋菇

材料:雲耳、洋菇、紅蘿蔔絲、薑絲、九層塔、屏大香菇素蠔油、糖、鹽和白胡椒粉

雲耳包心白菜

材料:雲耳、包心白菜、紅蘿蔔絲、薑絲、屏大香菇素蠔油、鹽

四季豆(菜豆)依莢型狀,大致可分為圓莢型和扁莢型

圓莢型俗稱敏豆,豆莢較纖細 扁莢型俗稱醜豆

雲耳醜豆

材料:雲耳、醜豆、薑絲、紅辣椒絲、屏大香菇素蠔油、糖、鹽和白胡椒粉

 

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